C'est La Vie！~ 這就是生活！

　　一個有責任感的人，會把該做的事專注且全力以赴的去做。把該做的事當成喜歡的事來做，沒有一件事是做不到的。

　　俊欽因為無法專心，常東摸西摸，被店家誤以為要偷東西而送到警察局，最後雖因證據不足而不付審理，爸媽也帶他看醫生吃藥，但情形改善有限。
　
　　我告訴他們，大部分的人專注於一件事的時間往往無法超過三到五分鐘，但是專心是可以訓練的。他爸媽卻無法理解，俊欽看卡通和玩線上遊戲都很專注，何以看書和寫功課就坐不住？
　
　　「俊欽，你覺得自己在什麼情況比較容易專心？」
　
　　他告訴我，做自己喜歡的事，無人打擾時，比較能專心。
　
　　我建議他用硬紙板剪成圓形的牌子，上面書寫「專心」兩字，將那片「專心」牌子插在書桌前。只要不專心，抬起頭時就會看到，勉強自己繼續專注；並給俊欽一本便條紙，要他在做功課或讀書時，養成不做到自己預定完成的地方，絕不休息的習慣；若有臨時想到該做的事，就先記下來。再準備一個計時器，以三十分鐘為一個單位，做功課三十分鐘就起來活動十分鐘。

　　決心和毅力，是改善不專注最重要的方法。
　
　　「做不到怎麼辦？」他問。
　
　　「沒有如果！你願意未來一事無成，做一個沒有價值和貢獻的人嗎？如果不願意，就好好訓練自己的專注力。」
　
　　「如果對這件事沒興趣，要怎麼專心呢？」俊欽又問。
　
　　「一個有責任感的人，會把該做的事專注且全力以赴的去做。把該做的事當成喜歡的事來做，沒有一件事是做不到的。」
　
　　你也無法專心嗎？照著做做看，就會發現自己的潛能呵！